Daudzi no mums labi zina, ka ērts matracis ir garantija labas miegam un možam rītam. Bet tikai nedaudz cilvēku padomā par to, ka mēs ērti aizmiegam katru nakti: kad esam veseli, kad guļam ar temperatūru, kad ārā ir vēss, mājās mitrs, ārā ir karsts, bet mājās – sauss. Mēs esam pārliecināti, ka pareizi kopjot, matracis nodrošinās pareizu mugurkaula stāvokli un vienmēr būs tīrs. Tātad, ko darīt un kā pareizi kopt matraci, lai šis pēc iespējas ilgāk

Vai esat sapņojuši gleznas, kas karājas uz jūsu guļamistabas sienas, stāstu? Vai pamostoties pēc slikta sapņa, jūties it kā atgriezies mājās? Bet varbūt, atverot acis, labāk pasmaidīt rītam un iemērcēt kājas mājīgajā paklājā pie gultas? Lai gan miegs nav sporta pasākums, bet guļamistaba – nav nekāds muzejs, tomēr arvien biežāk iekārtojot mājas tās īpašnieki īpašu uzmanību pievērš guļamistabas interjeram.

SALDA MIEGA KLUBS | Lai iegūtu labu miega kvalitāti, ir svarīgi ne tikai, cik stundas esat gulējuši, bet arī miega rutīna – iešana gulēt un celšanās vienā un tajā pašā laikā katru dienu.

SALDA MIEGA KLUBS |miega laikā mūsu organisms nevis atpūšas, bet aktīvi strādā, lai uzturētu normālu mūsu organisma darbību, palīdzētu šūnām atjaunoties, ražotu dažādus hormonus, kas ir nepieciešami mūsu organismam.

SALDA MIEGA KLUBS | Mēs visi saprotam, ka matracis ir viens no svarīgākajiem mūsu mājsaimniecības elementiem. Šī iemesla dēļ, meklējot to vienīgo matraci, kas ir piemērots tieši mums, mēs parasti tērējam daudz laika un enerģijas, bet to atraduši un iegādājušies, mēs pat nedomājam, ka kādreiz nāksies atvadīties no jaunā pirkuma.

SALDA MIEGA KLUBS | LONAS eksperti un SALDA MIEGA KLUBA vēstnieki stāsta, kādi faktori traucē, lai mazulis gulētu mierīgi.